O której napić się kawy, żeby... naprawdę działała? Naukowcy to zbadali. Niesamowite!

KORTYZOL

Kluczową rolę odgrywa w tym procesie kortyzol, hormon stresu. Wypicie kawy w momencie jego „skoku” nie przyniesie żadnych efektów, a po raz pierwszy dochodzi do niego o 8.00. Dlatego najlepszym momentem na pierwszą filiżankę kawy jest pora od 9.30 do 11.30, jak czytamy na serwisie glamour.pl. Wówczas możemy liczyć na zastrzyk dodatkowej energii, chociaż poczujemy go dopiero po 30 minutach od wypiciu kawy. A co z kolejnymi skokami hormonu stresu? Następują one między 12.00 a 13.00 oraz 17.30 a 18.30. Wtedy również należy powstrzymać się od wypicia kawy.

Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 10 stycznia 2019 o 15:01

Komentarze

Zobacz również

Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 15 stycznia 2019 o 20:01
Źródło: https://www.papilot.pl/mama/ciaza/43666/jak-naprawde-wyglada-aborcja
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 15 stycznia 2019 o 20:01
Tak jest
Wiesz, że jesteś już dorosła,
kiedy jesteś zachwycona czyjąś pralką/suszarką lub zmywarką do naczyń.
Sprawdź co potrafią bezlitosne.pl
Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 16 stycznia 2019 o 13:01
Amen
Jeżeli nie wzbogacasz moich finansów,
mojego spokoju psychicznego lub mojego szczęścia,
to nie jesteś mi potrzebny do życia.
Sprawdź co potrafią bezlitosne.pl
Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 16 stycznia 2019 o 13:01
Randkowanie
Randkowanie dawniej:
"Nic z tego nie będzie, bo nie podoba mi się jego pieprzyk na brodzie"
Randkowanie teraz:
"Siedział w więzieniu, ale to było dawno temu"
Sprawdź co potrafią bezlitosne.pl
Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 16 stycznia 2019 o 13:01